Conseils diététiques pour la saison hivernale
Un bon carburant reste toujours... le moteur essentiel pour un bon entraînement le matin. Prioritié au petit déjeuner costaud par rapport aux glucides
Ludivine Henrion mise à l’honneur
Le « Prix du Parlement de la Communauté française pour la promotion du sport féminin », lui a été remis en séance plénière du Parlement, ce mercredi 20 janvier
Alice Pirard, la passion du Marathon
A bientôt 33 ans, Alice Pirard c'est non seulement 20 ans de vélo mais aussi un palmarès éloquent et une philosophie inspirante pour les jeunes
Bien manger, ça s’apprend
Une bonne alimentation représente sans doute la meilleure des bonnes résolutions de début d'année. Pas question de se priver mais quelques conseils utiles pour bien manger.
Prêtes pour le Challenge « Toutes à Vélo »?
La journée internationale du sport féminin, le 24 janvier, une belle opportunité de sortir son vélo et se lancer un défi pour bien démarrer 2021!
Clément Horny au National de cyclo-cross
Excellent 8e lors du cyclo-cross UCI de Troyes dimanche, Clément Horny a obtenu les points UCI qui lui ouvrent les portes du Championnat de Belgique
Les belles choses de 2020 dans le rétro
Sur la route comme en VTT, les occasions de prester ont été réduites mais certains ont su tirer leur épingle du jeu pour que 2020 reste malgré tout un motif de satisfaction
Louis Toussaint choisit ses premières amours
Une blessure à l'épaule l'oblige à délaisser le para-aviron pour revenir au vélo, verson handbike, avec les Jeux Paralympiques de Paris 2024 comme objectif
En hiver sortez couverts!
Vous n'aimez pas trop le home trainer? Vous pouvez sortir par tous les temps ou presque mais il s'agit de s'équiper en conséqence, ni trop ni trop peu
Alyssa Lurquin, project manager à la FCWB
Promouvoir le vélo, donner une meilleure image de la FCWB et faciliter les démarches de tous les pratiquants, loisirs ou compétiteurs, autant d'objectifs de la project manager
